Bienvenue, je m'appelle
Ik bied creatieve therapie voor kinderen, EFT (Tapping) aan volwassenen, en organiseer daarnaast kleine creatieve workshops in Eindhoven. Tijdens de workshops ervaar je een moment van verbinding, ontspanning en rust. Door intuïtief te schilderen stap je even uit de dagelijkse routine en kom je volledig in het hier en nu. Deze methodes zijn bedoeld om: - Emoties te bevrijden, - Meer zelfvertrouwen en zelfliefde te ontwikkelen, - Je innerlijke balans en welzijn te herstellen.
Creatieve therapie
De kleuren, net als de lijnen, volgen de stroom van emoties
Creatieve therapie is een therapeutische begeleiding waarbij kunst wordt ingezet voor het welzijn en de gezondheid van kinderen. Het richt zich op emoties en non-verbale communicatie.
Een creatieve therapiesessie duurt gemiddeld een uur en begint met een rustige heroriëntatie, waarbij we ons richten op het hier en nu en aandacht geven aan het luisteren naar onszelf en ons lichaam. Daarna wordt het kind of de jongeren uitgenodigd om creatief te werken met verschillende methoden, zoals: • Tekenen • Schilderen • Collages maken • Schrijven Deze creatieve expressie helpt kinderen emoties te uiten, zich op verschillende niveaus te ontwikkelen en zichzelf beter te begrijpen en te accepteren. Aan het einde van de sessie is er tijd voor nabespreking, waarin ik het kind begeleid om zijn of haar ervaringen te verwoorden: gevoelens, sensaties en indrukken. Dit is essentieel om het bewustzijn en emotioneel inzicht van het kind te vergroten.
Creatieve therapie is een krachtige methode die kinderen ondersteunt bij het ontwikkelen van emotionele en sociale vaardigheden om de uitdagingen van het leven aan te gaan. Door creatieve expressie kunnen kinderen hun emoties beter begrijpen en reguleren, hun zelfvertrouwen vergroten en betekenisvolle verbindingen aangaan met anderen.
EFT, Emotional Freedom Techniques
Een beetje bizar, een beetje magisch
EFT is een zachte en effectieve methode voor emotionele bevrijding, waarbij zacht getikt wordt op specifieke acupunctuurpunten. Het helpt emoties in balans te brengen, stress en angst te verminderen en innerlijke rust en zelfvertrouwen te versterken.
Een EFT-sessie begint met een kort gesprek, waarin we samen kijken naar jouw hulpvraag. We onderzoeken welke gevoelens, gedachten en lichamelijke sensaties daarbij horen. Daarna tikken we zachtjes op verschillende acupunctuurpunten terwijl we eenvoudige zinnen uitspreken die helpen om het gevoel te erkennen en los te laten. Je houdt de herinnering aan een gebeurtenis vast, maar zonder de zware emotionele lading die er eerst aan vastzat. Veel mensen ervaren hierdoor meer ruimte, energie en zelfvertrouwen, en voelen zich emotioneel lichter en in balans.
De effecten van EFT zijn blijvend. Een van de belangrijkste voordelen is de eenvoud en flexibiliteit: zodra de basisprincipes zijn begrepen, kan het overal en op elk moment worden toegepast. Het kan dus gemakkelijk in je dagelijkse routine passen.
Atelier
Kunst is het spiegelbeeld van een kinderlijke ziel die in ons slaapt
L’atelier “cercle de lumière” is een ontspannen avond vol plezier en creativiteit. Deze avond vindt plaats bij mij thuis in een warme cocon-achtige sfeer.
Gedurende de avond nemen we de tijd om vrij met elkaar te praten en te lachen onder het genot van een goed glas wijn en enkele Franse delicatessen. Na een korte geleide meditatie zullen we onze creativiteit laten stromen tijdens het ‘intuïtief schilderen’ - uiteraard mag je je kunstwerk mee naar huis nemen. De atelier vindt plaats op donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur. Materialen en drankjes zijn inbegrepen in de prijs.
van 19.00 - 21.30 uur 'intuïtief schilderen’
Wie ben ik?
La joie de vivre
Mijn naam is Stéphanie, een Française die al 25 jaar met plezier in Eindhoven woont. Ik ben trotse moeder van drie kinderen van 20, 17 en 13 jaar. Na jaren in de wereld van Franse delicatessen voelde ik de behoefte om dichter bij mijn waarden te komen. Daarom heb ik mij omgeschoold tot creatief & EFT therapeut. De kracht van deze methodes raakte mij diep. Als vrouw en moeder weet ik hoe waardevol EFT kan zijn – om emoties te verzachten en weer in balans te komen, die ik zelf met succes heb toegepast. Mijn ervaring met kinderen bracht mij naar creatieve therapie: een speelse manier om gevoelens te ontdekken, te uiten en te helen. Mijn grootste motivatie is om kinderen te helpen hun zelfvertrouwen te versterken en hun emotionele balans terug te vinden.
Deelnemen aan een atelier of contact opnemen
Atelier Intuïtief Schilderen in Eindhoven Cercle de Lumière – Creatieve workshop voor vrouwen Duur: 2,5 uur Groep: max. 7 vrouwen (intieme en veilige setting) Locatie: 13 Ruusbroeclaan, Eindhoven Inbegrepen bij het atelier: een goed glas wijn, enkele Franse delicatessen, thee en je kunstwerk Tarieven • €35 per atelier per persoon • Pakket 3 ateliers intuïtief schilderen: €98 Wil je een privé atelier intuïtief schilderen organiseren in Eindhoven, bijvoorbeeld met vriendinnen, familie of voor een bijzondere gelegenheid? Neem gerust telefonisch contact met mij op. Samen plannen we een moment op maat, volledig afgestemd op jouw wensen. 📞 06 52 69 34 87